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교육을 숙달하세요
300시간 요가 교사 양성 과정은 지식을 심화하고, 교수 기술을 정제하며, 500시간 자격증을 완성하고자 하는 200시간 인증 요가 교사를 위해 설계되었습니다.
이 고급 프로그램은 요가 철학을 더 깊이 탐구하고, 고급 아사나 (Asana) 및 프라나야마 (Pranayama) 기법을 탐색하며, 요가의 치유적 적용에 대한 광범위한 훈련을 제공합니다.
"तपःस्वाध्यायेश्वरप्रणिधानानि क्रियायोगः" (Tapaḥ svādhyāyeśvarapraṇidhānāni kriyāyogaḥ)
- Patanjali Yoga Sutra 2.1고행, 자기 학습, 그리고 신에 대한 헌신이 크리야 요가를 구성합니다.
수료 후 Yoga Alliance에 RYT-500으로 등록할 자격이 주어지며, 전 세계에서 고급 교육 기회의 문이 열립니다.
이런 분께 적합합니다
- 200시간 인증 요가 교사
- RYT-500 자격을 원하는 교사
- 고급 수련을 위해 준비된 분
- 치유 기술을 추구하는 교사
- 더 깊은 철학 학습을 원하는 분
숙달하게 될 것
- RYT-500 Yoga Alliance 자격증
- 고급 팔 밸런스 및 물구나무서기
- 요가 치유 및 회복 기법
- 쿤달리니 및 차크라 시스템
- 요가 교육 비즈니스
고급 요가적 전달
고급 수준에서 가르침은 깊은 전달의 행위가 됩니다 -- 요가적 지혜의 깊이를 정통성과 숙달로 나누는 것입니다.
सेवा परमो धर्मः
Sevā paramo dharmaḥ
Selfless service is the highest duty.
आत्मानं विद्धि
Ātmānaṁ viddhi
Know the Self.
"이 300시간 고급 프로그램은 요가 철학에 대한 이해를 심화하고, 교수법을 정제하며, 지혜와 자비로 학생들을 고급 수련으로 이끌 수 있도록 준비시킵니다."
전제 조건
- 200시간 요가 교사 양성 과정 수료 (Yoga Alliance 등록 우대)
- 최소 6개월 교육 경험 (권장)
- 꾸준한 개인 수련
- 등록 시 200시간 수료증 사본
고급 커리큘럼
고급 요가 수련에 대한 심층 탐구
고급 아사나 (Asana)
- ●복합 자세 시퀀스
- ●팔 밸런스 및 물구나무서기
- ●고급 교정법
- ●치유적 변형
고급 프라나야마 (Pranayama)
- ●쿰바카 수련
- ●고급 반다 (Bandha)
- ●프라나야마 (Pranayama) 치유
- ●에너지 배양
요가 치유
- ●치유적 적용
- ●부상 관리
- ●회복 요가
- ●스트레스 관리
고급 철학
- ●심화 요가 수트라
- ●바가바드 기타
- ●탄트라 철학
- ●베단타 지혜
미세체
- ●차크라 시스템 심화
- ●나디와 에너지
- ●쿤달리니 기초
- ●프라나마야 코샤
교수 숙달
- ●고급 시퀀싱
- ●워크숍 설계
- ●비즈니스 개발
- ●멘토링 기술
고급 베다 수행
300시간 프로그램에는 고급 베다 의식, 심화 만트라 수련, 영적 연결을 심화하기 위한 확장된 명상 리트릿이 포함됩니다.
확장 하반 의식
심화 화의식
만트라 딕샤
개인 만트라 입문
침묵 리트릿 데이
마우나 수련
히말라야 순례
사원 방문
모든 것이 포함됩니다
완전한 고급 훈련 패키지
숙소
- 28박 숙박
- 개인실 또는 공유실
- 전용 화장실
- 매일 객실 청소
식사
- 매일 3식 사트빅 식사
- 허브차 및 간식
- 아유르베다 옵션
- 특별 식이 지원
교재
- 고급 교재
- 티셔츠
- 철학 텍스트
- RYT-500 자격증
체험
- 사원 순례
- 갠지스 아르티
- 히말라야 소풍
- 초청 강연
숙달을 위한 투자
RYT-500 자격증을 완성하세요
수강료 및 포함 사항
리시케시에서의 300시간 요가 교사 양성 과정은 완전 몰입형 고급 요가 교육 경험을 위해 설계된 포괄적인 포함 사항과 함께 뛰어난 가치를 제공합니다.
포함 사항
- 리시케시 타포반에서의 28박 숙박
- 매일 3식 사트빅 채식 식사 (아유르베다)
- 하루 종일 허브차 및 정수 제공
- 고급 요가 교재 및 학습 자료
- 철학 텍스트 (요가 수트라, 바가바드 기타 발췌)
- Yoga Alliance RYT-500 자격증 비용 포함
- 안내 히말라야 소풍 및 자연 산책
- 리시케시 신성한 장소 사원 순례
- 트리베니 가트에서의 저녁 갠지스 아르티 체험
- 공용 구역 WiFi 이용 가능
- 24시간 정수된 식수
- 과정 티셔츠 및 웰컴 키트
×미포함 사항
- —국제 또는 국내 항공편
- —인도 비자 수수료 및 처리
- —개인 경비 (쇼핑, 프로그램 외 소풍)
- —여행자 보험 (강력 권장)
- —공항 이동 (추가 비용으로 준비 가능)
결제 정보
- 자리 확보를 위해 $300 USD 보증금 필요
- 잔액은 학교 도착 시 납부
- 은행 송금, PayPal, 현금(USD/INR) 결제 가능
- 얼리버드: 60일 이상 전 예약 시 $150 할인
숙소 및 식사
고급 요가 교사 양성 과정을 위해 매일 영양가 높은 사트빅 식사가 준비되는 신성한 갠지스 강 가까이, 타포반 중심부에 머무르세요.
Our Practice Space
All yoga sessions, pranayama classes, and meditation take place in our dedicated yoga shala in Tapovan, Rishikesh. The spacious hall is well-ventilated, naturally lit, and equipped with all necessary props for your training.
숙소
타포반의 숙소는 300시간 고급 요가 교사 양성 과정 기간 동안 심도 있는 학습에 이상적인 평화로운 환경을 제공합니다. 객실은 깨끗하고 편안하며, 집중 훈련 세션 사이의 휴식과 성찰을 위해 설계되었습니다.
- 공유실(2인) 및 개인실 옵션 제공
- 모든 객실에 에어컨
- 온수가 나오는 전용 화장실
- 공용 구역 WiFi 이용 가능
- 매일 객실 청소 서비스
- 인근 세탁 서비스 이용 가능
- 카페 및 상점까지 도보 거리
- 타포반의 조용한 주거 지역
사트빅 식사
RYT-500 과정 훈련 기간 동안 고급 요가 수련, 정신적 명료함, 영적 성장을 돕기 위해 아유르베다 식이 원칙에 따라 매일 세 끼의 신선한 사트빅 채식 식사가 제공됩니다.
아침 식사 (7:30 AM)
신선한 과일, 포리지, 허브차, 꿀 바른 토스트, 제철 주스, 전통 인도식 아침 메뉴
점심 식사 (12:30 PM)
아유르베다 음식 조합 원칙에 따른 밥, 달, 제철 채소, 차파티, 샐러드, 버터밀크가 포함된 사트빅 탈리
저녁 식사 (6:30 PM)
저녁 명상 전 최적의 소화를 위해 설계된 수프, 채소, 키차리 또는 가벼운 곡물로 구성된 가볍고 영양가 높은 저녁 식사
비건, 글루텐프리 및 기타 식이 요구 사항은 사전 요청 시 준비 가능합니다. 하루 종일 허브차와 정수를 이용하실 수 있습니다.
졸업생들의 후기
리시케시 Anantadrishti Yoga에서 300시간 고급 훈련을 수료하고 RYT-500 자격증을 취득한 요가 교사들의 이야기를 들어보세요.
“Anantadrishti에서의 고급 프라나야마 (Pranayama) 훈련은 변화를 주었습니다. 200시간 교사로 도착하여 완전히 다른 수련자로 떠났습니다. 철학 학습의 깊이는 유럽에서 경험한 것과는 차원이 달랐습니다.”
Maria Gonzalez
스페인 — RYT-500 Graduate
“300시간 프로그램은 저만의 스튜디오를 열 자신감을 주었습니다. 요가 치유 모듈은 매우 상세했으며, 선생님들은 책에서 찾을 수 없는 지식을 나눠주셨습니다.”
David Chen
캐나다 — RYT-500 Graduate
“영적 깊이 때문에 Anantadrishti를 선택했는데, 기대 이상이었습니다. 베다 수행, 침묵 리트릿 데이, 만트라 딕샤는 매우 의미 깊은 경험이었습니다.”
Yuki Tanaka
일본 — RYT-500 Graduate
“이곳에서 RYT-500을 수료한 후, 고급 워크숍과 리트릿을 이끌 준비가 완전히 되었다고 느낍니다. 교수법 훈련은 믿을 수 없을 정도로 실용적이고 철저했습니다.”
Anna Petrov
호주 — RYT-500 Graduate
자주 묻는 질문
인도 리시케시 Anantadrishti Yoga School에서의 300시간 요가 교사 양성 과정에 대해 알아야 할 모든 것입니다.
300시간 요가 교사 양성 과정이란 무엇인가요?
300시간 요가 교사 양성 과정은 200시간 TTC 수료자를 위해 설계된 고급 자격증 프로그램입니다. 고급 아사나 (Asana), 프라나야마 (Pranayama), 요가 치유, 미세체 해부학, 교수법에 대한 지식을 심화하여 숙련된 수련자 수준으로 향상시킵니다.
300시간 YTT와 500시간은 같은 건가요?
300시간 TTC는 기초 200시간 TTC와 결합하면 Yoga Alliance에 RYT-500으로 등록할 자격을 부여합니다. 300시간 프로그램은 국제적으로 가장 높은 수준의 요가 교육 자격증을 달성하기 위한 두 번째 단계입니다.
Anantadrishti의 300시간 요가 TTC에는 무엇이 포함되나요?
300시간 TTC에는 28박 숙박, 매일 3식 사트빅 식사, 고급 교재, Yoga Alliance RYT-500 자격, 사원 순례 및 히말라야 소풍을 포함한 문화 체험이 포함됩니다.
리시케시에서 300시간 요가 교사 양성 과정 비용은 얼마인가요?
Anantadrishti Yoga에서 몰입형 29일 300시간 프로그램은 공유실 $2100 USD부터, 개인실 $2800 USD로, 심도 있는 철학적 가르침, 숙박, 전 식사 포함으로 탁월한 가치를 제공합니다.
300시간 TTC에 참여하려면 200시간 자격증이 필요한가요?
네, 300시간 고급 프로그램에 등록하려면 완성된 200시간 요가 교사 양성 과정 자격증(RYT-200 또는 동등)이 필요합니다. 이를 통해 모든 학생이 고급 수준의 교육으로부터 혜택을 받을 수 있는 기초 지식을 갖추게 됩니다.
300시간 TTC 프로그램은 얼마나 걸리나요?
300시간 요가 교사 양성 과정은 리시케시 타포반에 위치한 저희 요가 학교에서 진행되는 29일(28박) 완전 합숙 집중 프로그램입니다. 몰입 형식은 방해 없이 깊고 집중된 학습을 가능하게 합니다.
이 프로그램 수료 후 RYT-500 자격증을 받을 수 있나요?
네. Yoga Alliance 등록 300시간 TTC를 수료하면 기존 200시간 자격증과 결합하여 전 세계적으로 인정되는 최고 수준의 요가 교육 자격증인 RYT-500으로 Yoga Alliance에 등록할 수 있습니다.
Anantadrishti의 300시간 훈련이 다른 학교와 다른 점은 무엇인가요?
Anantadrishti는 소규모 배치(최대 15명), 심도 있는 베다 철학 학습, 프라나야마 (Pranayama) 숙달 훈련, 만트라 딕샤 및 하반 의식과 같은 정통 전통 수행, 그리고 히말라야 요가 전통에서 수십 년의 경험을 가진 교사들을 제공합니다.
300시간 TTC 기간 중 하루 일과는 어떻게 되나요?
일일 일과는 오전 5시 30분부터 오후 9시까지 진행되며, 이른 아침 프라나야마 (Pranayama)와 명상, 고급 아사나 (Asana) 수련, 요가 철학 강의, 요가 치유 워크숍, 교수법 세션, 저녁 명상 또는 키르타나가 포함됩니다.
300시간 요가 과정 비용에 숙박이 포함되나요?
네, 리시케시 타포반에서의 28박 숙박이 과정 비용에 포함되어 있습니다. 에어컨이 있는 공유실(2인) 또는 전용 화장실, 온수, WiFi가 포함된 개인실을 선택할 수 있습니다.
300시간 요가 교사 양성 과정에 무엇을 가져가야 하나요?
편안한 요가 의류, 개인 노트와 펜, 열린 마음과 배우려는 의지, 200시간 TTC 수료증, 선호하는 개인 요가 도구, 리시케시의 다양한 기온에 대비한 여러 겹의 의류를 가져오시기 바랍니다.
RYT-500 수료 후 해외에서 요가를 가르칠 수 있나요?
네, Yoga Alliance의 RYT-500 자격은 전 세계적으로 인정되고 존중됩니다. 300시간 프로그램 졸업생들은 유럽에서 아시아, 아메리카에 이르기까지 50개국 이상의 스튜디오, 리트릿, 웰니스 센터에서 가르치고 있습니다.
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교육 경력을 한 단계 높이세요
종합적인 300시간 고급 훈련으로 요가 교육을 다음 단계로 끌어올리세요.