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Formation de professeur
de yoga 300 heures
"अभ्यासवैराग्याभ्यां तन्निरोधः" (Abhyāsa-vairāgyābhyāṁ tan-nirodhaḥ)
Perfectionnez vos compétences d'enseignement avec une formation avancée de 300 heures à Rishikesh.
Maîtrisez votre enseignement
La formation de professeur de yoga 300 heures est conçue pour les enseignants formés 200 heures qui souhaitent approfondir leurs connaissances et perfectionner leurs compétences pédagogiques.
Ce programme avancé explore plus en profondeur la philosophie du yoga, les asana et les techniques de pranayama avancées, et offre une formation approfondie en applications thérapeutiques du yoga.
"तपःस्वाध्यायेश्वरप्रणिधानानि क्रियायोगः" (Tapaḥ svādhyāyeśvarapraṇidhānāni kriyāyogaḥ)
- Patanjali Yoga Sutra 2.1L'austérité, l'étude de soi et la dévotion constituent le Kriya Yoga.
À l'issue de la formation, vous totaliserez 500 heures de formation, ouvrant la voie à des opportunités d'enseignement avancé dans le monde entier.
Still deciding on your path? Compare 200-hour vs 300-hour yoga teacher training and review the full cost of yoga teacher training.
Idéal pour
- Les professeurs de yoga certifiés 200 heures
- Les enseignants souhaitant une formation avancée
- Ceux qui sont prêts pour des pratiques avancées
- Les enseignants recherchant des compétences thérapeutiques
- Ceux qui souhaitent approfondir l'étude de la philosophie
Ce que vous maîtriserez
- Équilibres sur les bras et inversions avancés
- Yoga thérapeutique et techniques de restauration
- Kundalini et système des chakras
- Le yoga en tant qu'activité professionnelle
Transmission yogique avancée
Au niveau avancé, l'enseignement devient un acte profond de transmission — partager les profondeurs de la sagesse yogique avec authenticité et maîtrise.
सेवा परमो धर्मः
Sevā paramo dharmaḥ
Selfless service is the highest duty.
आत्मानं विद्धि
Ātmānaṁ viddhi
Know the Self.
"Ce programme avancé de 300 heures approfondit votre compréhension de la philosophie du yoga, affine votre méthodologie d'enseignement et vous prépare à guider les élèves à travers des pratiques avancées avec sagesse et compassion."
Prérequis
- Formation de professeur de yoga 200 heures complétée
- Minimum 6 mois d'expérience d'enseignement (recommandé)
- Pratique personnelle régulière
- Copie du certificat 200 heures lors de l'inscription
Haven't completed your foundation training yet? Our 200-hour Yoga Teacher Training is the prerequisite for this advanced course.
Programme avancé
Approfondissement des pratiques yogiques avancées
Asana avancées
- ●Séquences de postures complexes
- ●Équilibres sur les bras et inversions
- ●Ajustements avancés
- ●Adaptations thérapeutiques
Pranayama avancé
- ●Pratiques de kumbhaka
- ●Bandhas avancés
- ●Pranayama thérapeutique
- ●Cultivation de l'énergie
Yoga thérapeutique
- ●Applications thérapeutiques
- ●Travail avec les blessures
- ●Yoga restauratif
- ●Gestion du stress
Philosophie avancée
- ●Yoga Sutras en profondeur
- ●Bhagavad Gita
- ●Philosophie du Tantra
- ●Sagesse védantique
Corps subtil
- ●Système des chakras en profondeur
- ●Nadis et énergie
- ●Bases de la Kundalini
- ●Pranamaya Kosha
Maîtrise de l'enseignement
- ●Séquençage avancé
- ●Conception d'ateliers
- ●Développement professionnel
- ●Compétences de mentorat
Pratiques védiques avancées
Le programme 300 heures comprend des rituels védiques avancés, des pratiques approfondies de mantras et des retraites de méditation prolongées pour approfondir votre connexion spirituelle.
Cérémonies de Havan prolongées
Rituels du feu approfondis
Mantra Diksha
Initiation au mantra personnel
Journée de retraite silencieuse
Pratique de Mauna
Pèlerinage himalayen
Visites de temples
Tout est inclus
Forfait complet pour la formation avancée
Hébergement
- 28 nuits d'hébergement
- Chambre privée ou partagée
- Salle de bain attenante
- Ménage quotidien
Repas
- 3 repas sattviques par jour
- Tisane et collations
- Options ayurvédiques
- Régimes spéciaux pris en charge
Matériel pédagogique
- Manuels avancés
- T-shirt
- Textes philosophiques
Expériences
- Pèlerinages aux temples
- Ganga Aarti
- Excursion himalayenne
- Conférences invitées
Investissez dans la maîtrise
Choisissez votre type d'hébergement
Chambre partagée
- Chambre double climatisée
- 28 nuits d'hébergement
- 3 repas par jour
- Accès complet à la formation
Chambre privée
- Chambre individuelle climatisée
- 28 nuits d'hébergement
- 3 repas par jour
- Accès complet à la formation
Offre anticipée
Réservez 60 jours à l'avance et économisez 150 $ sur vos frais de formation !
Tarifs et prestations incluses
Notre formation de professeur de yoga 300 heures à Rishikesh offre un excellent rapport qualité-prix avec des prestations complètes conçues pour une expérience immersive de formation avancée en yoga.
Ce qui est inclus
- 28 nuits d'hébergement à Tapovan, Rishikesh
- 3 repas sattviques végétariens par jour (ayurvédiques)
- Tisane et eau filtrée tout au long de la journée
- Manuels de cours avancés et supports pédagogiques
- Textes philosophiques (Yoga Sutras, sélections de la Bhagavad Gita)
- Excursion himalayenne guidée et promenade dans la nature
- Pèlerinages aux sites sacrés de Rishikesh
- Expérience de la Ganga Aarti du soir à Triveni Ghat
- Accès Wi-Fi dans les espaces communs
- Eau potable filtrée disponible 24 h/24
- T-shirt de la formation et kit de bienvenue
×Ce qui n'est pas inclus
- —Vols internationaux ou domestiques
- —Frais de visa indien et formalités
- —Dépenses personnelles (achats, excursions hors programme)
- —Assurance voyage (fortement recommandée)
- —Transfert aéroport (peut être organisé moyennant un supplément)
Informations de paiement
- Un acompte de 300 $ USD est requis pour garantir votre place
- Le solde est payable à votre arrivée à l'école
- Moyens acceptés : virement bancaire, PayPal ou espèces (USD/INR)
- Tarif préférentiel : économisez 150 $ en réservant 60 jours ou plus à l'avance
Hébergement et repas
Séjournez au cœur de Tapovan, à quelques pas du Gange sacré, avec des repas sattviques nourrissants préparés quotidiennement pour votre formation avancée de professeur de yoga.
Our Practice Space
All yoga sessions, pranayama classes, and meditation take place in our dedicated yoga shala in Tapovan, Rishikesh. The spacious hall is well-ventilated, naturally lit, and equipped with all necessary props for your training.
Hébergement
Notre hébergement à Tapovan offre un environnement paisible idéal pour l'étude approfondie pendant votre formation avancée de 300 heures. Les chambres sont propres, confortables et conçues pour le repos et la réflexion entre les sessions intensives de formation.
- Options de chambres partagées (double) et privées disponibles
- Climatisation dans toutes les chambres
- Salle de bain attenante avec eau chaude
- Accès Wi-Fi dans les espaces communs
- Service de ménage quotidien
- Service de blanchisserie disponible à proximité
- À distance de marche des cafés et commerces
- Quartier résidentiel calme à Tapovan
Repas sattviques
Trois repas végétariens sattviques fraîchement préparés sont servis chaque jour, suivant les principes alimentaires ayurvédiques qui soutiennent votre pratique avancée du yoga, votre clarté mentale et votre développement spirituel pendant votre formation avancée.
Petit-déjeuner (7 h 30)
Fruits frais, porridge, tisane, tartines au miel, jus de saison et plats traditionnels indiens du petit-déjeuner
Déjeuner (12 h 30)
Thali sattvique complet avec riz, dal, légumes de saison, chapati, salade et babeurre selon les combinaisons alimentaires ayurvédiques
Dîner (18 h 30)
Repas du soir léger et nourrissant avec soupe, légumes, kitchari ou céréales légères, conçu pour une digestion optimale avant la méditation du soir
Les régimes végan, sans gluten et autres besoins alimentaires spécifiques peuvent être pris en compte sur demande préalable. Tisane et eau filtrée disponibles tout au long de la journée.
Foire aux questions
Tout ce que vous devez savoir sur la formation de professeur de yoga 300 heures à Anantadrishti Yoga à Rishikesh, en Inde.
Qu'est-ce qu'une formation de professeur de yoga 300 heures ?
La formation 300 heures est-elle la même chose que la formation 500 heures ?
Que comprend la formation 300 heures à Anantadrishti ?
Combien coûte la formation de professeur de yoga 300 heures à Rishikesh ?
Ai-je besoin d'un certificat 200 heures pour rejoindre la formation 300 heures ?
Quelle est la durée du programme 300 heures ?
Qu'est-ce qui distingue la formation 300 heures d'Anantadrishti des autres écoles ?
À quoi ressemble l'emploi du temps quotidien pendant la formation 300 heures ?
L'hébergement est-il inclus dans les frais de la formation 300 heures ?
Que dois-je apporter pour la formation 300 heures ?
Puis-je enseigner le yoga à l'international après la formation 300 heures ?
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