일일 드롭인 클래스
리시케시의 고요한 심장부에서 모든 레벨의 수련자들에게 열려 있습니다. 정통 요가 수련에 함께하세요.
고대의 지혜, 현대적 수련
갠지스 강이 신성한 에너지와 함께 흐르는 리시케시의 성스러운 계곡에서, 우리는 영적 성장과 요가의 완성을 위한 안식처를 제공합니다.
월간 리트리트
변화와 성장을 위한 15일/30일 과정 및 12일/24일 워크샵에 깊이 몰입해보세요.
철학 & 명상
전통에 뿌리를 둔 고대 경전과 사색적 수행에 대한 깊은 연구.
체계적
몰입
전통 요가 방법론
아난타드리슈티 요가 학교에서는 고전 요가 전통으로의 체계적인 몰입을 따릅니다. 우리의 가르침은 육체적 자세를 넘어 규율 (Anuśāsanam), 헌신 (Bhakti), 그리고 자아 실현을 통합합니다.
요가를 가르치는 것은 Sevā (헌신적 봉사)로 이해됩니다. 우리의 100시간, 200시간, 300시간 지도자 과정은 진지한 구도자들을 위해 하타 요가, 기능 해부학, 요가 철학에 대한 포괄적인 교육을 제공합니다.
카르마 칸다 (Karma
Kanda)
신성한 의식 & 하반
"야즈나(Yajña)는 존재의 전체성입니다." 아그니(불)의 정화하는 힘을 경험하세요.
🔥
일일 하반 (Daily Havan)
우리는 매일 니트야 푸자(Nitya Pūjā)와 베다 하반(Vedic Havan)을 수행하여 대기와 마음을 정화하고, 수련을 위한 사트빅(sattvic) 환경을 조성합니다.
🕉️
사트상 (Satsang)
“Satsangaad Bhavatihi Saadhutvam.” 선함은 진리의 교제로부터 생겨납니다. 영적인 담론을 위한 우리 공동체에 참여하세요.
사트상 참여하기 →일일 드롭인 클래스
마음과 몸, 정신의 조화를 위한 일일 세션에 참여하세요.
프라나야마 (고급)
호흡 조절과 에너지 배양을 위한 고급 기술로 수련을 심화시키세요.
더 알아보기 →하타 (정렬 / 플로우)
정확한 자세 정렬과 우아한 전환에 중점을 둔 균형 잡힌 수업입니다.
프라나야마 (중급)
활력 에너지를 향상시키기 위한 기초 호흡 기술을 탐구합니다.
더 알아보기 →요가 철학
요가 경전의 고대 지혜와 시대를 초월한 가르침에 빠져보세요.
더 알아보기 →명상
인도된 사색적 수련을 통해 내면의 고요함과 알아차림을 기릅니다.
고대의
지혜
철학 탐구하기
요가 철학 & 비전
철학은 우리가 현실을 이해하는 관점입니다. 요가 철학은 이원성에서 비이원성으로, 고통에서 해방으로 나아가는 변화의 여정입니다.
아난타드리슈티 요가에서는 다은 내용을 깊이 탐구합니다:
- ✦ 파탄잘리 요가 수트라
- ✦ 베단타 & 우파니샤드
- ✦ 세 가지 구나 (Gunas) & 판차 코샤 (Pancha Kosha)
👁️
아난타드리슈티
"무한한 비전"
당신의 여정이 여기서
시작됩니다
지도자 과정 & 리트리트
세계 요가의 수도에서 진행되는 정통 자격증 과정과 몰입형 리트리트.
🎓
지도자 과정 (TTC)
가장 인기 있는 과정
200시간 TTC
예비 요가 교사를 위한 최고의 기준. 하타 요가, 해부학, 철학에 대한 포괄적인 교육.
- ✓ Yoga Alliance 인증
- ✓ 24일 기숙 과정
100시간 기초 과정
초보자나 시간이 제한된 분들에게 완벽합니다. 12일 몰입.
300시간 고급 과정
교육을 한 단계 더 발전시키세요. 고급 정렬 및 교정. 28일 과정.
🌿
요가 리트리트
추천
7일 요가 리트리트
완벽한 회복의 일주일. 매일 하타 요가, 명상, 자연 탐방, 그리고 하루 3끼의 채식 식사.
하이킹
사운드
힐링
아유르베다
마사지
일정 살펴보기 →
학생들의 후기
사랑하는 우리 커뮤니티의 변화 이야기들.
The Essence of Bhakti
Immerse yourself in the divine practice of devotion and love.
Glimpses of Our Sanctuary
Experience the beauty of Rishikesh and our serene yoga space.
.png)
Guided Meditation Portal
Allow the ancient wisdom to guide your inner journey.
Breathe
Find Your Sanctuary
We are located in the peaceful area of Tapovan, Rishikesh.
Visit Us
Near Moktan Coffe shop, Lower Tapovan, RishikeshRishikesh, Uttarakhand 249192
India
Contact
Phone: +91 89790 95535
WhatsApp: Message Us
Get In Touch